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Garder la forme en Corse & ailleurs

etre bien chez soi

Se sentir bien chez soi, les 3 étapes à suivre !

Il arrive toujours un moment dans l’année où l’on ressent le besoin de changer de décors, et ça commence par son chez soi ! Repeindre les murs, ajouter des touches de couleurs, changer la disposition des meubles…Parfois, rien n’y fait ! C’est pour parer à cette situation que nous vous proposons aujourd’hui 3 étapes à suivre, simples et accessibles, pour vous sentir de nouveau bien chez vous !
meditation

La méditation dans la nature corse

La méditation est une pratique qui permet de se reconnecter à la nature et à soi-même. La Corse est une île magnifique et sauvage, qui offre des paysages variés et des possibilités infinies pour la méditation. Elle peut être pratiquée seul ou en groupe, et peut être adaptée à tous les niveaux de pratique. 
sport doux corse

Pratiquer un sport doux en Corse ?

Pratiquer un sport doux en Corse est une excellente manière de maintenir sa forme physique tout en profitant des paysages magnifiques et de la culture locale. Si vous manquez de motivation pour reprendre une activité sportive quotidienne, cet article est fait pour vous ! Découvrez les différentes options qui s’offrent à vous en Corse et comment en profiter au maximum !
lithotherapie corse

Qu’est-ce que la lithothérapie ?

Le terme lithothérapie vient du grec Lithos qui signifie pierre et Therapeia, thérapie. La lithothérapie est une technique qui utilise les propriétés des pierres et des cristaux dans l’objectif d’apporter un soin. C’est une pratique ancestrale qui consiste à utiliser des pierres et des cristaux pour leur énergie et leurs propriétés curatives. La lithothérapie est une pratique de médecine non conventionnelle, elle est basée sur la croyance et l’idée que les pierres et les cristaux peuvent transmettre des vibrations positives et des énergies qui peuvent aider à guérir le corps, l’esprit et l’âme.
bienfaits plantes corses

Les bienfaits des plantes corses, pour qui & pourquoi ?

Et non messieurs ! La photo est juste là pour vous inciter à lire cet article, même si l’orge du whisky et le tabac du cigare font partie des plantes que l’on rencontre fréquemment dans une soirée réussie entre boomers, nous allons aborder ici un sujet totalement différent : les bienfaits des plantes corses !
sport doux corse

Bien-être en Corse

Le bien-être est un concept qui englobe l’ensemble des aspects de la vie qui contribuent à la santé et au bonheur. Il s’agit d’un état d’esprit et d’un mode de vie qui favorise la santé physique, mentale et émotionnelle.